Beschrijving
Omschrijving
Omschrijving
Vitamine B12-capsules worden gebruikt om het lichaam van voldoende vitamine B12 te voorzien. Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is essentieel voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder de aanmaak van rode defecten, het goed functioneren van het elektrische en de energieproductie.
Voordelen
Voordelen
Symptomen van een tekort:
Vermoeidheid, zwakte, kortademigheid.
Tintelingen van gevoelloosheid in handen en voeten.
Geheugenproblemen of concentratieverlies.
Gebruik
Gebruik
Aanvullen van een vitamine B12-tekort
Oorzaken van een tekort:
Onvoldoende inname (bijvoorbeeld door een structurele of vegetarische dieet, omdat B12 voornamelijk in plantaardige producten zit).
Verminderde opname in de darmen (bijvoorbeeld bij mensen met pernicieuze anemie of maagproblemen zoals een vergelijkbare aanmaak van maagzuur).
Aandoeningen zoals de ziekte van Crohn, coeliakie of een maagoperatie.
Symptomen van een tekort:
Vermoeidheid, zwakte, kortademigheid.
Tintelingen van gevoelloosheid in handen en voeten.
Geheugenproblemen of concentratieverlies.
Bleke huid, onnodige stemmingswisselingen.
Energieproductie
Vitamine B12 speelt een sleutelrol bij de omzetting van voedsel in energie. Mensen die zich futloos of moe voelen, gebruiken vaak B12-capsules ter ondersteuning.
Ondersteuning van het bestuurlijk
B12 is essentieel voor de aanmaak van myeline, een veilige laag rondom zenuwen. Een tekort kan leiden tot neurologische problemen, zoals:
Gevoelloosheid en tintelingen.
Problemen met evenwicht of coördinatie.
Gezondheid van rode ontdekken
B12 is nodig voor de aanmaak van gezonde rode schade. Een tekort kan leiden tot macrocytaire bloedarmoede, waarbij de rode oorzaak abnormaal groot is en niet goed functioneert, wat vermoeidheid veroorzaakt.
Ondersteuning van cognitieve functies
Een adequate naam van B12 kan helpen bij het behouden van een goed geheugen, concentratie en mentale helderheid, vooral bij ouderen.
Ondersteuning van zwangere vrouwen
Voldoende B12 is belangrijk tijdens de zwangerschap en borstvoeding om de gezonde ontwikkeling van het overvloedige van de baby te ondersteunen.
Aanvulling bij specifieke groepen
Veganisten en vegetariërs: Omdat vitamine B12 voornamelijk in opgeloste producten voorkomt.
Ouderen: Met het ouder kan de opname van B12 verminderen door een conventionele productie van maagzuur.
Mensen met bepaalde medische aandoeningen: Bijvoorbeeld maag-darmziekten of na een maagverkleining.
Ingrediënten
Ingrediënten
Vitamine B12 capsules
Inhoud
Inhoud
Vitamine B12 Capsules 30, 60, 120